Ποιες οικιακές συσκευές «ακτινοβολούν» περισσότερο;

Και πώς μπορούμε να προστατευτούμε; Ζούμε περικυκλωμένοι από συσκευές που εκπέμπουν μη ιονίζουσες ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες.

Read More

Tips για να μην αργείς στη δουλειά

1. Οργανώσου από την προηγούμενη Τι θα φορέσεις; Βγάλε ρούχα, παπούτσια, αξεσουάρ κι ότι άλλο θέλεις να φορέσεις για να είσαι στην τρίχα...

Read More

Δείτε τα μοναδικά οφέλη που έχει το γέλιο για την υγεία μας

"Το γέλιο είναι φάρμακο". Πόσες φορές δεν έχετε ακούσει αυτή την έκφραση από τους παλιότερους;

Read More

Έχετε νεύρα; 6 κινήσεις που πρέπει οπωσδήποτε να... αποφύγετε

Νεύρα τσατάλια.  Αυτή είναι η έκφραση που χρησιμοποιούμε πολλοί για να εκφράσουμε την έντονη ψυχολογική κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε...

Read More

Περιττά κιλά: 6 τρόποι για να κάψετε έως και 900 θερμίδες μέσα σε μία ημέρα

Το πρόγραμμα σας είναι είναι αρκετά πιεσμένο και οι επισκέψεις στο γυμναστήριο όλο και... αραιώνουν.

Read More

Πώς να αποσυμφορήσετε τη μύτη σας σε 20 δευτερόλεπτα

Πώς να αποσυμφορήσετε τη μύτη σας σε 20 δευτερόλεπτα χρησιμοποιώντας τη γλώσσα και τον αντίχειρά σας

Read More

Καπνίζετε; Τουλάχιστον αποτοξινωθείτε!!!

Καπνίζετε; Τουλάχιστον αποτοξινωθείτε!!! Είναι γνωστές οι βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος και για να τις αποφύγετε, θα πρέπει να κό...

Read More

Money therapy

Τα οικονομικά μας και ο τρόπος που τα διαχειριζόμαστε μπορούν να επηρεάσουν τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική μας υγεία. Μήπως ήρθε η σ...

Read More

Η "κατάθλιψη" του χειμώνα: Μπορεί να συμβαίνει και σε σένα...

Η κατάθλιψη του χειμώνα  Η χειμωνιάτικη κατάθλιψη, όπως την ονομάζουν, έχει τα εξής χαρακτηριστικά: απελπισία, άγχος, απώλεια ενέργειας,...

Read More

Πιτυρίδα: 5 φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης

Η  πιτυρίδα  ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, κατά κανόνα περισσότερο τους άντρες ωστόσο και οι γυναίκες δεν φαίνεται να μένουν ανεπηρέαστ...

Read More