Πώς θα περιορίσετε την κατανάλωση ζάχαρης

Η κατανάλωση ζάχαρης έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, τόσο στους ενήλικες, όσο και στα παιδιά

Read More

Μετά από αυτό... θα ξαναφάς ζάχαρη;;;

Από μικρά παιδιά μαθαίνουμε όλοι ότι η ζάχαρη κάνει κακό στην υγεία.

Read More

Γλυκαντικές ουσίες που αντικαθιστούν τη ζάχαρη

Ακολουθείτε μια σωστή και υγιεινή διατροφή και δεν θέλετε να υποκύψετε στα απαγορευμένα γλυκά; Παρακάτω θα βρείτε τροφές οι οποίες θα σας...

Read More