Τρεις απλές ασκήσεις ενάντια στην κυτταρίτιδα

Η εφιαλτική κυτταρίτιδα- απόρροια κακής διατροφής, κληρονομικότητας, έλλειψης άσκησης και ανθυγιεινού τρόπου ζωής- αποτελεί χρόνιο πρόβλη...

Read More

Θέλετε να «κάθεστε» και να έχετε τέλειους κοιλιακούς; Και όμως μπορείτε!

Ανήκετε στην κατηγορία αυτών που βαριούνται τα ροκανίσματα στον πάγκο των κοιλιακών;

Read More

Μικρά μυστικά για επίπεδη κοιλιά μετά τη γέννα!

Πολλές γυναίκες αφού γεννήσουν και μετά διακατέχονται από έναν πανικό σχετικά με το πώς θα χάσουν τα κιλά που πήραν κατά τη διάρκεια της ...

Read More

ΒΙΝΤΕΟ: Τραγωδία με στρατιώτη-Νεκρός από ανατροπή άρματος μάχης

Άρμα μάχης ανατράπηκε στην εθνική οδό Αθηνών-Λαμίας με αποτέλεσμα τον θανάσιμο τραυματισμό ενός στρατιώτη, σύμφωνα...

Read More

Εξαφανίστε το σωματικό λίπος με… 4 κινήσεις!

Δοκιμάστε απλούς και πρακτικούς τρόπους που προτείνουν οι επιστήμονες μετά από έρευνες και… διώξτε το λίπος!

Read More

Το (επιστημονικό) μυστικό που... ικανοποιεί όλες σας τις επιθυμίες

Ποιο είναι το "κλειδί" που μπορεί να ικανοποιήσει ακόμη και όσους δεν ικανοποιούνται με τίποτα από όσα έχουν στη ζωή τους;

Read More

Διατροφή και άσκηση: 5 tips για να μεγιστοποιήσεις το πρόγραμμα γυμναστικής σου!

Το να γνωρίζει κανείς πότε και τι να τρώει πριν, κατά τη διάρκεια της γυμναστικής και μετά ίσως και να κάνει την διαφορά στην διάθεση κατ...

Read More