Πώς να σταματήσετε τις κράμπες περιόδου

Πόνος, δυσφορία, εκνευρισμός, μηδενική διάθεση. Αυτά τουλάχιστον συμβαίνουν στις περισσότερες γυναίκες όταν έχουν να τα…
βάλουν με τις κράμπες περιόδου. Όμως, πάντοτε, υπάρχει τρόπος για να...ξεπεράσετε τα προβλήματά σας.

Μπορείτε, για παράδειγμα, με τη σύμφωνη πάντα γνώμη των γυναικολόγων, να πάρετε κάποιο αντισυλληπτικό χάπι, αλλά μόνο στην περίπτωση που ο γιατρός σας θα σας το επιτρέψει.

Είναι πολύ σημαντικό επίσης να καταναλώνετε πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα αλλά να λαμβάνετε και τροφές που περιέχουν βιταμίνη D.

Μπορείτε ακόμη να πιείτε χαμομήλι για να χαλαρώσετε. Φυσικά, υπάρχουν κι άλλα πράγματα να κάνετε για να ανακουφιστείτε, όμως, πάντοτε με τη σύμφωνη γνώμη των γιατρών. [medicalnews.gr]

Share on Google Plus

About konmpel

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.